モリタ ヤスミツ MORITA Yasumitsu
森田 恭光
所属 明治学院大学 教養教育センター
職種 教授
言語種別 日本語
発行・発表の年月 2014/08
形態種別 【論文】研究論文(学術雑誌)<査読あり>
査読 査読あり
標題 大学女子柔道選手における試合に向けた減量の実態調査
執筆形態 【共著】共著
掲載誌名 日本スポーツ健康科学誌
出版社・発行元 日本スポーツ健康科学学会
巻・号・頁 1(1),51-58
担当範囲 調査全般、結果、考察
著者・共著者 松本英彦、森田恭光、具志堅武、鈴川一宏、越智英輔、山本用祐
概要 大学女子柔道選手における試合前3週間の減量について、身体組成、唾液採取、心理的状態、筋力について、これまで指導されている食事制限と運動を併用した実態について調査した。その結果、体重、体脂肪量は、減量前に比較し、減量後有意な低下を示した。筋肉量は、試合前3日目と比較して試合前日に有意な減少を示したが筋力には有意な低下はなかった。唾液中のSIgA濃度は、試合前3週間と比較し試合前日が有意に高値を示した。上気道感染症に対する局所免疫機能向上が見られた。POMSスコアーは、怒り、疲労の項目の改善が見られた。今回、減量3週間において、選手の免疫機能や心理的要因に悪影響はみられず、減量時のコンディションづくりが良好であることが判明した。